☆매일 생강을 사용해야 하는13가지이유☆

생강은 그 쓰임새가 무척 다양하며 건강에 좋은 점이 다양한

뿌리채소이다

게다가 대안 요법에서 가장 많이 쓰이는 재료이기도 하다.

장기에 무리가 가고 부작용이 일어날 수 있기 때문에 매일

사용하기를 권하지 않는 재료들이 많다. 반면 어떤 재료들은

꾸준히 사용해야 그 효과를 볼 수있다.이를테면, 생강은 매일 

사용하는 게 좋다.

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매일 생강을 사용해야 하는 13가지 이유를 구체적으로 알아보자.

물론 생강에 장점이 많다고 해도, 금기 사항을 숙지하고 있어야 한다.

다음과 같은 경우에는 생강 사용을 권하지 않는다.

1.임신 중기 또는 말기에 해당한다.

2.혈우병이 있거나 현재 출혈이 있다.

3.심장이나 간 질환이 있다.

4.열이 있거나 점막이 위축되어 있다.

*알레르기가 있다면 생강을 조금만 사용하기를 권한다.

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매일 생강을 사용해야 할 13가지 이유.

★셀룰라이트를 억제한다.

★소화를 돕고 구역질을 억제한다.

★손톱이 튼튼하게 자라게 한다.

★면역력을 강화한다

★통증을 완화한다.

★뇌를 자극한다.

★노화 증상을 억제한다.

★체중 감량을 돕는다.

★성욕을 촉진한다.

★피부가 빛난다.

★여드름을 없엔다.

★혈액순환을 돕는다.

★머리카락을 아름답게 한다.