목동어르신복지관에서는 10월 25일 수요일에

고혈압 질환을 가지고 있는 어르신을 대상으로 '고혈압 관리 건강강좌'를 진행하였습니다.

양천구 보건소와 연계하여 3명의 전문강사와 함께

고혈압의 정의, 증상, 합병증, 예방 및 관리, 영양관리, 식사요법, 운동요법 등의

알찬 내용으로 어르신들의 적극적인 참여와 함께 

의미있고 건강한 시간이었습니다^^