평생교육 1기 프로그램 중의 노쇠예방프로그램과 비만타파교실 종강과 함께 사후검사를 실시하였습니다~

열심히 근력운동과 유산소 운동 등의 참여와 함께 

얼마나 근력이 좋아지고, 체지방이 감소 하였는지 

궁금해 하며 검사에 참여해 주셨는데요~

스트레스, FRA, SPPB, 인바디 등 여러 검사를 통해

더욱 건강해진 수치를 확인하며 건강에 대한 의지를 다지는 시간이었습니다!

 

평생교육2기에도  

노쇠프로그램과 비만타파교실은 계속되오니 많은 참여 바랍니다^^