노인맞춤돌봄서비스에서는 매월, 전체 어르신을 대상으로 생활교육을 진행하고 있습니다. 

격월로 정신건강분야, 신체건강분야의 생활교육합니다.

생활교육을 통해 건강 관리와 잔존 기능을 유지할 수 있도록 합니다.

12월은 신체건강분야 생활교육으로 손목 스트레칭과 낙상예방교육을 진행했습니다!

위 자료를 활용해 생활지원사와 함께 스트레칭을 하며 즐거운 시간을 보냈습니다~

또한 효과적인 생활교육을 위해 손목밴드를 활용했습니다!!

어르신의 오른쪽 손목 밴드를 착용했습니다 :)

손목 밴드는 손목 근육 및 인대의 부담을 줄이고 손목 통증 완화에 도움이 됩니다.

손목 밴드를 착용하니 손목 통증도 덜하고 움직이기도 편하다고 하십니다.

내년에도 어르신들께서 건강한 삶을 유지할 수 있도록 다양한 생활교육을 진행할 예정입니다!

여러분들도 낙상예방 스트레칭, 손목 스트레칭을 하며 건강을 유지해보세요~