코로나19 장기화로 신체활동은 줄고 영양 불균형으로 이어지면서 노년층 건강관리에 들어온 빨간 불

다시 찾아온 코로나19 확산세

이번에는 제대로 준비하고 관리해서

확찐자가 되는 것을 막고 건강한 삶을 유지하세요!!

100세 시대 준비를 위한 첫걸음,

건강관리에서 제일 중요한 건

평소 나의 건강상태를 체크하고 관리하는것으로 시작하세요! !

다음 중 한개 이상 해당한다면

생활습관 및 식습관을 돌아보고

지금부터 당장 관리를 시작하세요!!