걷기 운동 전 무릎에 통증이 있다면 무릎 테이핑을 하고 걷는건 어떠실까요?
허리 통증은 감기처럼 흔한 척추 질환입니다. 전체 인구의 80%가 평생 한 번은 크고 작은 ...
내용: 젊어서는 몸이 유연해서 어떤 운동이든 가능하다. &nbs...
옛날부터 동의보감이나한방에서 손가락지압에 관심을 두고 내려온 지압법이다. 한번 참고삼아 ...
★: 인삼의 똘똘한 효능, ( 모르면 손해 ) &n...
방역당국이 가을과 겨울철을 앞두고 코로나바이러스(코로나19)과 함께 독감(인플루엔자)바이러...