치매 예방을 위해 중요한 치매예방수칙333을 아시나요? 

치매예방수칙333을 아직 모른다면 확인해주세요~ 

식사를 거르지 않고 제때 먹고 

기름진 음식은 피하고  

싱겁게 먹는 건강한 식이습관!!  

뇌의 기억과 인지기능에 긍정적인 영향을 미치는 브레인푸드에는 어떤게 있을까요?