노년기가 되면 심장병, 암, 뇌졸중 뿐만아니라 치매와 같은 다양한 질환에 노출될 가능성이 증가합니다.

그중에서도 치매는 완치가 불가능하며 예방이 가장 중요한 질병입니다.

치매 예방의 핵심은 위험요인을 줄이고 보호요인을 강화하는 것!!!

간단한 생활습관의 변화를 통해서 치매의 발병위험을 낮출 수 있습니다.

이번에 알려드리는 치매예방수칙 3권, 3금, 3행을 따라하며

치매예방 생활습관을 갖는거 어떠세요?

출처 : 중앙치매센터